Walk and Talk Coaching
WALK AND TALK
Coaching in Bewegung - wann immer möglich
In der IT ist das Walk-and-Talk Format dem ein oder anderen schon bekannt. Im Coaching verwende ich die gleiche Methode. Wir werden gemeinsam an der Aare entlang oder durch den Jurapark spazieren und das Coachinggespräch findet im Gehen statt. Das Tempo bestimmst Du!
Warum Walk-and-Talk?
- frische Luft und das Laufen helfen Dir, auch schwierige Themen anzusprechen
- es ist einfacher für Dich, entspannt einige Sekunden nachzudenken, wenn ich neben Dir gehe und nicht wartend gegenübersitze
- der Sauerstoff macht es leichter, neue Denkansätze zu finden
- und nicht zuletzt: Bewegung ist das, was uns allen im heutigen Arbeitsalltag fehlt, so tust Du gleichzeitig etwas Gutes für Deinen Körper
Ist das wetterabhängig?
Walk-and-Talk Coaching biete ich bei fast jedem Wetter und jeder Temperatur an. Die richtige Kleidung und bequeme Schuhe sind natürlich wichtig. Und klar: bei Sturm, strömendem Regen, Gewitter, Hagel oder Schneesturm wechseln wir auf ein Online Coaching oder verschieben den Termin.